Wie unzählige Lieder, Sonette und selbst mittelmäßige romantische Komödien bezeugen, ist Liebe eine unglaublich mächtige Kraft – vor allem für unser Gehirn.
Wenn Sie verliebt sind, aktivieren sich die Belohnungszentren im Gehirn, sobald Sie an den Geliebten denken oder mit ihm zusammen sind. Diese Regionen ähneln denen, die bei Suchtverhalten eine Rolle spielen.
Doch macht das Verliebtsein zu einer Sucht? Laut Experten nein.
"Diese Gehirnwege erzeugen Freude und motivieren uns zu Handlungen. Bei Sucht jedoch wird das System gestört und übernimmt die Kontrolle auf schädliche Weise", erklärt Prof. Dr. Zoe Donaldson, Verhaltensneurowissenschaftlerin an der University of Michigan.
Liebe erreicht selten dieses destruktive Niveau und schadet der Gesundheit nicht wie viele Rekreationsdrogen.
Dennoch identifizierte Dr. Sandra Langeslag von der University of Missouri-St. Louis einen klaren Nachteil: Verliebtheit beeinträchtigt die kognitive Kontrolle massiv. Ihre Studien zeigen, dass intensive Leidenschaft die Konzentration stark mindert.
In einer Untersuchung mussten Teilnehmer eine Kurzzeitgedächtnisaufgabe lösen, während Bilder von Partnern, Freunden oder Fremden gezeigt wurden. Bei Partnerbildern waren Reaktionszeiten länger und Ergebnisse schlechter.
Donaldson betont zudem, dass der Suchtvergleich Herzschmerz erklärt, der dem Drogenentzug ähnelt: "Der Wunsch nach der Person bleibt, kann aber nicht erfüllt werden – das erzeugt Frustration. Die beteiligten Gehirnwege ähneln denen bei Drogenverlangen."
Kann die Wissenschaft nach einer Trennung helfen?
Kurz gesagt: Bisher nein. Forscher wie Langeslag arbeiten jedoch daran.
In einer 2019-Studie testete sie, ob positives oder negatives Reframing des Ex-Partners hilft. Eine "negative Neubewertung" der Fehler sollte Traurigkeit mindern. Gehirnscans zeigten jedoch: Es reduzierte negative Emotionen nicht.
Fazit: Die Wissenschaft kann Ihr gebrochenes Herz derzeit kaum heilen. Schauen Sie sich Bridget Jones' Tagebuch ruhig an.