Innenraumluftverschmutzung ist allgegenwärtig
Sie tritt in vielfältigen Formen auf – von feinen Partikeln beim Kochen oder Putzen über Schimmelsporen in feuchten Räumen bis hin zu Chemikalien in Möbeln. Als Experten für Luftqualität wissen wir: Diese Belastungen sind in den meisten Haushalten real.
Die gesundheitlichen Risiken sind ernst zu nehmen
Kleine, eingeatmete Partikel können tief in die Lunge vordringen und dort Entzündungen auslösen. Zahlreiche Studien belegen einen Zusammenhang mit erhöhtem Risiko für Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis.
Kochen Sie bewusst und belüften Sie richtig
Beim Kochen entstehen Partikel, die stundenlang in der Luft verbleiben. Öffnen Sie Fenster, nutzen Sie die Dunstabzugshaube und stellen Sie Töpfe auf den hinteren Herd für optimale Abluft. Lassen Sie den Ventilator danach mindestens 10 Minuten laufen.
Bevorzugen Sie Elektroherde
Elektrisches Kochen ist umweltfreundlicher und emittiert weniger Schadstoffe als Gas. Letzteres produziert unsichtbares Kohlenmonoxid und Stickstoffdioxid. Gute Belüftung ist entscheidend.
Nutzen Sie Kaminöfen dosiert
Offene Feuer und alte Holzöfen setzen Gase und Feinpartikel frei. Brennen Sie nur trockenes Holz mit unter 20 % Feuchtigkeit, wie vom Umweltministerium Defra empfohlen, idealerweise in emissionsarmen Öfen.
Moderation bei Kerzen und Räucherwerk
Kerzen und Weihrauch verschlechtern die Luftqualität. Eine dänische Studie identifizierte Kerzen als Hauptquelle in Haushalten. Gelegentlicher Gebrauch ist unproblematisch, Übertreibung vermeiden.
Reinigen Sie schonend
Reinigungsmittel und Duftsprays geben flüchtige organische Verbindungen (VOCs) ab, die sich in Staub und auf Flächen ablagern. Sprühen Sie nah an der Oberfläche, wischen Sie trocken nach und spülen mit feuchtem Tuch.
Möbel als versteckte Schadstoffquelle
Stoffe und Materialien enthalten oft Flammschutzmittel oder Formaldehyd. Obwohl die genauen Gesundheitsrisiken noch erforscht werden, fordern Experten strengere Emissionsstandards und klare Kennzeichnungen.
Setzen Sie auf Grünpflanzen
Außere Studien zeigen, dass Pflanzen Verschmutzung abfangen können. Indoor-Belege fehlen noch, doch Pflanzen verbessern das Wohlbefinden und wirken optisch ansprechend.
Kontrolle der Feuchtigkeit ist essenziell
Feuchtigkeit und Schimmel verschlimmern Asthma-Symptome, besonders bei Kindern. Entfernen Sie Kondensat, lüften Sie gründlich und halten Sie Lüftungsschlitze offen.